Ang Osteochondrosis ng lumbar ay isang degenerative na patolohiya ng vertebrae at mga disc. Karaniwang tinatanggap na ang lumbar osteochondrosis ay nakakaapekto sa parehong gulugod mismo at sa mga ugat at mga daluyan ng dugo. Samakatuwid, ang mga sintomas ng osteochondrosis ng lumbar spine ay nahahati sa mga nakakaapekto sa gulugod mismo - ang mga ito ay tinatawag na vertebral / vertebral syndrome - at ang mga lumalabas sa labas ng gulugod, na may partisipasyon ng nerve at vascular structures - sila ay tinatawag na non- vertebral / extravertebral syndrome. Ang extravertebral, sa turn, ay nahahati sa reflex at radicular syndromes. Dahil ang salitang "syndrome" ay nagpapahiwatig ng isang pangkat ng mga sintomas, maaari itong gawing simple at sinabi na ang mga sintomas ng osteochondrosis ng lumbar spine ay binubuo ng tatlong grupo - vertebral, reflex at radicular.
Vertebral sintomas ng osteochondrosis ng lumbar spine
- Paglabag sa pagsasaayos ng gulugod (curvature);
- Pag-igting ng mga kalamnan ng mas mababang likod;
- Paglabag sa kadaliang mapakilos ng mas mababang likod;
- Lokal na sakit sa likod.
Mga sintomas ng reflex ng lumbar osteochondrosis
Ang pangunahing sintomas ng reflex ay pananakit ng likod. Maaari itong maging biglaan o permanente. Ang pananakit ay nangyayari pagkatapos ng pisikal na aktibidad o mula sa awkward na paggalaw. Halimbawa, kapag lumiliko, tumagilid o nagbubuhat ng mga timbang. Dumarating ang pag-igting ng kalamnan at paninigas ng mga paggalaw - mas madalas sa umaga. May mga pamamaril sa ibabang likod o sa binti. Ang sensitivity ng mas mababang mga paa't kamay ay may kapansanan - pamamanhid, goosebumps, piercing o nasusunog. Mga pagbabago sa lakad at koordinasyon. Tumataas ang pagpapawis. Ang gawain ng mga bituka at pantog ay madalas na nabalisa. May mga malfunctions sa gawain ng mga panloob na organo. Naghihirap ang sexual function. Naaabala ang pagtulog dahil sa sakit. Lumilitaw ang mood swings, pagkamayamutin at pagkapagod. Minsan may depresyon.
Ang mga kadahilanan na pumukaw sa isang exacerbation ay pisikal na pagsusumikap, matagal na hindi komportable na posisyon, hypothermia, stress.
Ang mga sintomas ng pain reflex ng osteochondrosis ng lumbar spine, depende sa kalubhaan at lokalisasyon ng proseso, ay karaniwang nahahati sa lumbago, lumbalgia at lumboischialgia.
- Lumbago (lumbago)ay ang pinaka matinding sakit. Ang provocation ay isang awkward na paggalaw, pagbahin, pag-ubo. Upang maibsan ang kanyang kalagayan, ang pasyente ay hindi sinasadyang sumandal o yumuko sa gilid. Nagdudulot ng panibagong pananakit ng likod ang mga pagsisikap na umayos.
- Lumbalgia- masakit na "matitiis" na sakit, na may mga yugto ng exacerbation. Sa paglipas ng panahon, ito ay nagiging patuloy na matinding sakit.
- Sciatica- Sakit na umaabot mula sa ibabang likod hanggang sa binti.
Mga sintomas ng radicular ng lumbar osteochondrosis
Nangyayari ang mga ito dahil sa epekto sa mga ugat na lumalabas sa gulugod.
Maraming nerbiyos na lumalabas sa gulugod. Ang mga ito ay tinatawag na spinal nerves. Ang bawat nerbiyos ay unti-unting nagsasanga at sumusunod sa isang tiyak na bahagi ng katawan na may malinaw na tinukoy na mga hangganan. Ang lugar na ito ay tinatawag na zone ng segmental innervation. Ang bawat vertebra, disc, nerve at zone ay binibilang na mahigpit na naaayon sa bawat isa. Kung ang nerve ay apektado, ang mga sintomas ay lilitaw sa zone ng segmental innervation na naaayon sa nerve na ito, at hindi lamang kahit saan - sa isang arbitrary na lugar.
panggulugod nerbiyos
Ang mga radicular na sintomas ng osteochondrosis ng lumbar spine ay kinabibilangan ng:- pagbaba o pagkawala ng mga reflexes;
- kahinaan ng kalamnan;
- paglabag sa sensitivity;
- sakit sa ugat.
Hindi lahat ng bahagi ng lumbar spine ay pantay na madaling kapitan sa patolohiya. Ang karamihan sa mga mobile na segment ay mas madalas na apektado: L3-L4, L4-L5 at L5-S1. Ayon sa prinsipyo - "Higit pang mga paggalaw - mas maraming pagsusuot. "
Mga zone ng innervation ng mga lumbar segment
Osteochondrosis L3–L4- kumikilos sa spinal nerve L4. Pangunahing palatandaan: kahinaan ng tuhod haltak. Ang pananakit, pamamanhid at pagbaba ng sensitivity ay nakakagambala sa harap ng hita.
Osteochondrosis L4–L5- kumikilos sa spinal nerve L5. Pangunahing palatandaan: panghihina sa mga kalamnan na nag-aangat sa hinlalaki at paa. Mahirap para sa pasyente na patuloy na nakatayo sa sakong. Ang sakit, pamamanhid at pagbaba ng sensitivity ay nakakagambala mula sa ibabang likod hanggang sa puwit at hita "kasama ang guhit", pagkatapos ay sa pamamagitan ng ibabang binti, unti-unting lumilipat sa harap na bahagi nito at nagtatapos sa unang tatlong daliri ng paa.
Osteochondrosis L5-S1- kumikilos sa spinal nerve S1. Pangunahing palatandaan: kahinaan sa mga kalamnan ng guya. Mahirap para sa pasyente na patuloy na tumayo sa kanyang mga daliri sa paa. Ang pananakit, pamamanhid at pagbaba ng sensitivity ay makikita mula sa puwit, pagkatapos ay kasama ang likod ng hita at ibabang binti, lumilipat sa gilid ng paa at maliit na daliri.
Minsan, na may lumbar osteochondrosis, hindi lamang mga nerbiyos, kundi pati na rin ang mga radicular arteries ay maaaring maapektuhan. Nagbabanta ito sa pag-unlad ng pinaka-mapanganib na patolohiya - spinal stroke, na may malubhang kahihinatnan para sa isang tao - paresis at paralisis, pati na rin ang malubhang malfunctions ng pelvic organs.
Mga sintomas ng osteochondrosis ng lumbar spine:
- depende sa yugto ng osteochondrosis;
- pinalala ng pagkiling at pag-ikot;
- mas madalas na lumilitaw pagkatapos ng 30-35 taon;
- ang mga babae ay halos 3 beses na mas malamang kaysa sa mga lalaki.
Siyempre, napansin mo na ang mga sintomas ng radicular ay malinaw na tinukoy, at ang mga sintomas ng reflex ay masyadong malabo at malabo. At tulad ng alam mo, lahat ng walang malinaw na kahulugan ay nagsisilbing isang maginhawang takip para sa propesyonal na kawalan ng kakayahan. Nalalapat ito, bukod sa iba pang mga bagay, sa mga reflex na sintomas at tulad ng paboritong konsepto sa mga doktor bilang "mga pagbabagong nauugnay sa edad". Tiyak na marami sa inyo ang pamilyar sa sitwasyon nang ipinaliwanag ng doktor ang problema sa pamamagitan ng "reflex" o "age-related" na mga proseso. Karamihan sa mga tao sa gayong mga sandali ay wastong naniniwala na ang doktor ay hindi maaaring malaman kung ano ang nangyayari, at sinusubukang itago ang kanyang kawalan ng kakayahan sa fog ng mga "magic words".
Sa isang pagkakataon mayroong isang tanyag na parirala: "Ang bawat aksidente ay may pangalan, apelyido at posisyon. "Ang bawat sakit ay may sariling natatanging sintomas. At ang tungkulin ng doktor ay kilalanin sila nang malinaw. At pagkatapos ay hindi na kailangang ipaalam sa fog, at sisihin ang osteochondrosis ng cervical spine para sa lahat. Ngayon naiintindihan mo na kung gaano kahalaga ang paghahanap ng isang may karanasan at may kaalaman na doktor. Ang parehong tamang diagnosis at ang mga resulta ng paggamot ay nakasalalay dito.
Kapag pumipili ng isang klinika, ang pangunahing bagay ay upang makapunta sa isang may karanasan at may kaalaman na doktor.
Diagnosis ng lumbar osteochondrosis
Sa ngayon, mayroong isang bilang ng mga modernong pamamaraan ng hardware diagnostics ng osteochondrosis. Ang pinakatumpak sa mga ito ay ang MRI at CT. Ngunit ang pangunahing pamamaraan ay pa rin ng mga klinikal na diagnostic - ito ay kapag ang isang karanasan na doktor ay naghahambing ng data mula sa hindi bababa sa tatlong mga mapagkukunan - mula sa mga reklamo ng pasyente, mga resulta ng MRI, at ang mga sintomas na ipinahayag niya sa panahon ng pagsusuri. Nagbibigay-daan ito sa iyo na gumawa ng pinakatumpak na diagnosis at lumikha ng isang epektibong indibidwal na programa sa paggamot.
Paggamot ng osteochondrosis ng lumbar
Tulad ng naiintindihan mo, ang osteochondrosis ay isang tunay na "gusot" ng mga sintomas, kung saan, ililigtas ka ng doktor mula sa sakit at dalamhati. Ngunit hindi posible na alisin ang mga pagbabago sa vertebrae at mga disc. Samakatuwid, ang mga salitang "paggamot ng osteochondrosis" ay dapat na maunawaan nang tama. Kung interesado ka sa pag-alis ng sakit at iba pang pagdurusa, kung gayon oo - posible ito. At kung nagsasagawa ka ng isang akademikong talakayan sa paksa ng pagbabalik ng vertebrae at mga disc sa kanilang orihinal na hitsura, "tulad ng isang bagong panganak na bata", kung gayon hindi, hindi na maibabalik ang nakaraan. Kailangan mong maging makatotohanan, at pagkatapos ay hindi ka mahuhulog sa pain ng mga scammer.
Huwag mahulog sa pain ng mga scammer!
Imposibleng ibalik ang vertebrae at mga disc sa kanilang orihinal na hitsura!
Ano ang pangunahing paraan ng paggamot?
Ang soft manual therapy ay ang pangunahing uri ng paggamot para sa osteochondrosis ng lumbar spine. Ito ay tulad ng isang antibiotic para sa pulmonya - hindi mo magagawa nang wala ito. Ang iba pang uri - masahe, gamot, physio at exercise therapy - ay pantulong.
Paano gumagana ang malumanay na manual therapy?
Ang nutrisyon ng mga disc ay direktang nauugnay sa mga kalamnan na nakapalibot sa lumbar vertebrae. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan ng lumbar mismo ay isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit sa lumbar osteochondrosis. Ang soft manual therapy ay isang espesyal na paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang ibalik ang mga kalamnan sa kanilang natural na pisyolohiya, alisin ang mga spasms, mga clamp ng kalamnan at pagbutihin ang nutrisyon ng disc.
Ang mga intervertebral disc ay ang tanging bahagi ng katawan na walang mga daluyan ng dugo at pinapakain ng maayos na paggana ng mga kalamnan.
Bilang karagdagan, kapag nagpapagamot sa tulong ng mga kamay, ang chiropractor:
- alisin ang load mula sa apektadong vertebrae at mga disc at ipamahagi ito ng tama
- i-relax ang mga kalamnan at tulungan silang bumalik sa normal
Sa gayon:
Ang manual na epekto ay nagpapakilos sa mga panloob na puwersa ng katawan at naglulunsad ng mga mekanismo ng pagpapagaling sa sarili. Ang paggamot ay ganap na ligtas.
Ginagamit ng klinika ang lahat ng pamamaraan ng soft manual therapy:
- mapawi ang pasyente ng mga clamp
- pagbutihin ang lakas ng drive
- ibalik ang mga function ng motor ng katawan
normalizes sirkulasyon ng dugo
Ang kwalipikasyon ng mga doktor ng anumang propesyonal na klinika ay nagpapahintulot sa iyo na malayang gamitin ang lahat ng mga pamamaraang ito para sa paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine. Bilang karagdagan, sa bawat kaso, pinagsama namin ang mga ito, isinasaalang-alang ang epekto ng synergy.
Ang synergy ay hindi lamang isang tambak ng iba't ibang impluwensya, ito ay ang tamang pagkakasunod-sunod sa kumbinasyon ng mga pamamaraan. Ang synergy ay humahantong sa karagdagang kalidad ng paggamot. Ang isang simpleng halimbawa ng synergy ay ang ating mga kamay. Gaano katagal bago mag-fasten ng button? Segundo? !At kung gagawin mo ito sa isang kamay, hindi mo ito mapapamahalaan sa isang minuto. Iyon ay, upang kumilos gamit ang dalawang kamay hindi dalawang beses na mas mabilis kaysa sa isa, ngunit maraming beses na mas mabilis. At makinig sa parehong musika na ginagampanan ng mga indibidwal na instrumento o ng buong orkestra nang magkasama - may pagkakaiba ba? Ito ang epekto ng synergy - ginagawang posible na gawin ang lahat nang mas malakas, mas mahusay at mas mabilis, ngunit sa parehong oras - mas maingat.
Mga pantulong na therapy - mga gamot, masahe, physiotherapy at exercise therapy
Paggamot gamit ang mga gamot.Sa paggamot ng lumbar osteochondrosis, ginagamit ang mga gamot ng iba't ibang spectrum ng pagkilos. Ito ay mga gamot na nagpapaginhawa sa pamamaga ng malalalim na tisyu, pamamaga at pananakit. Mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang mga gamot ay ginagamit na tumutulong sa pagpapanumbalik ng nasira na tissue ng cartilage ng disc at pinched nerves - chondroprotectors at B bitamina. Ang pag-inom ng mga gamot, kasama ng iba pang mga paraan ng paggamot, kung kinakailangan, ay inireseta ng isang chiropractor.
Masahe.Tulad ng alam mo, mayroong masahe para sa kasiyahan at masahe para sa pagpapagaling. Ang masahe para sa kasiyahan ay ginagawa sa mga spa, at ang masahe para sa paggamot ay ginagawa sa mga medikal na klinika. Sa klinika, ang medikal na masahe ay isinasagawa sa panahon ng banayad na sesyon ng manual therapy. Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng manu-manong paggamot at gawing normal ang mga proseso ng metabolic - lahat ng ito ay maaaring maging therapeutic massage!
Physiotherapy.Mayroong maraming mga pamamaraan ng physiotherapy na tumutulong sa manual therapy sa paggamot ng lumbar osteochondrosis, halimbawa, paggamot na may ultrasound, electrophoresis, laser, atbp. Ang isang tiyak na rekomendasyon ay ibibigay ng dumadating na chiropractor.
Physiotherapy- nagsasangkot ng regular na himnastiko upang palakasin ang mga kalamnan. Ang pangunahing bagay ay upang maisagawa ang tamang pagsasanay nang walang biglaang paggalaw. Sa panahon ng paggamot sa isang dalubhasang klinika, ang doktor ay magrerekomenda ng mga kinakailangang pagsasanay para sa iyo. Ang Pilates ay ang pinakamahusay na pagpipilian.
Pag-iwas sa osteochondrosis ng lumbar
Upang maiwasan ang mga relapses, lumikha ng komportableng mga kondisyon para sa iyong sarili upang matulog at magtrabaho. Panoorin ang iyong timbang at tamang nutrisyon. Panatilihin ang iyong pisikal na aktibidad. Ngunit ang pangunahing bagay ay huwag pabayaan ang iyong kalusugan at huwag i-save ito. Huwag hayaan ang mga bagay na mag-isa. Pagkatapos ng paggaling, subukang gumawa ng hindi bababa sa isang sesyon ng pagpapanatili ng banayad na manual therapy isang beses bawat tatlo hanggang anim na buwan - mababawasan nito ang mga kadahilanan ng panganib. Huwag kalimutan, ang napabayaang osteochondrosis ay humahantong sa mga komplikasyon - protrusion at disc herniation. Tandaan: ang iyong kalusugan, una sa lahat, kailangan mo!
Ang pagpapatakbo ng osteochondrosis ay humahantong sa mga komplikasyon - protrusion at disc herniation.
Mga benepisyo ng pagpapagamot ng osteochondrosis sa isang dalubhasang klinika:
- Garantiya ng buo at kwalipikadong paggamot. Ang salitang "kumpleto" ay susi sa ating gawain.
- Isinasaalang-alang namin ang bawat kaso nang paisa-isa at komprehensibo - walang pormalismo.
- Epekto ng synergy.
- Garantisadong katapatan at patas na presyo.