Bawat taon ang mga sakit sa gulugod ay nagiging mas bata. Ang pinakakaraniwan ay ang osteochondrosis, na kamakailan ay itinuturing na isang sakit na may kaugnayan sa edad. Kapag ang cervical region ay apektado, dahil sa degenerative-dystrophic na kalikasan ng osteochondrosis, ang intervertebral hernias ay nabuo sa gulugod at malubhang sakit sa leeg at ulo ay nangyayari, na makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay at humantong sa interbensyon sa kirurhiko.
Ang panganib ng cervical osteochondrosis
Mahalagang masuri ang mga sakit ng mga intervertebral disc ng cervical spine sa mga unang yugto upang agad na simulan ang paggamot nito, hanggang sa lumaki ang tissue ng buto, ang mga deposito ng asin at paglaki ay hindi nabuo sa vertebrae, na nakakainis sa mga kalamnan, na humahantong. sila sa contraction.
Ang mga Osteophyte ay nagdaragdag ng presyon sa vertebrae, kurutin ang mga arterya at pinipiga ang mga nerve ending kapag pinihit ang ulo. Ang cervical osteochondrosis ay isang malubha at mapanganib na sakit. Ang mga sintomas ng sakit sa cervical region ay hindi limitado lamang sa paggalaw ng ulo. Kung hindi ginagamot, ang sakit ay may mga komplikasyon na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, na maaaring maging isang makabuluhang sanhi ng dysfunction.
Ang paglabag sa mga arterya ng dugo dahil sa pagpapapangit kapag ang vertebrae ay lumalapit sa isa't isa ay humahantong sa vertebrobasilar syndrome. Ang hindi sapat na dami ng dugo ay pumapasok sa utak, ito ang nagiging pangunahing sanhi ng pagkahilo, mahinang balanse, kapansanan sa paningin, pagkawala ng malay at ingay sa tainga. Ang antas ng compression ng arterya ng cervical spine ay nakasalalay sa mga negatibong kahihinatnan na nagpapakita ng kanilang sarili sa katawan na may iba't ibang antas ng kalubhaan. Ang cervical osteochondrosis ay nakakagambala sa proseso ng supply ng dugo sa mga rehiyon ng utak at naghihikayat ng mga komplikasyon sa utak na may oxygen na gutom.
Ang isang pinched nerve sa likod ng ulo ay ang sanhi ng pananakit ng ulo na maaaring kumalat sa leeg o templo. Ang pinaka-mapanganib ay ang paglabag sa mga proseso ng nerve ng spinal cord, kung saan ang mga dysfunction ay sinusunod na may malubhang hindi makontrol na spastic disorder ng koordinasyon sa mas mababang mga paa't kamay, isang pagbawas sa sensitivity ng pantog at bituka.
Kung ang osteochondrosis ay hindi ginagamot, pagkatapos ay lumitaw ang mga komplikasyon, halimbawa, mga protrusions at hernias ng mga cervical disc. Minsan ito ay humahantong sa pag-unlad ng mga sakit sa vascular na nagdudulot ng pinsala sa utak bago pa man mamatay ang mga indibidwal na seksyon nito.
Mga sanhi ng cervical osteochondrosis
Itinuturing ng tradisyunal na gamot ang osteochondrosis na isang sakit na may mga degenerative na pagbabago sa mga disc ng cervical spine, at ang sistema ng paggamot sa alternatibong gamot na osteopathy ay isinasaalang-alang na ito ay isang pagpapakita ng mga karamdaman sa loob ng katawan.
Mayroong ilang mga dahilan kung bakit lumilitaw ang cervical osteochondrosis:
Pagkagambala ng postura
Ang pagyuko, scoliosis, bilugan na likod, kyphosis ay nagdudulot ng kawalan ng timbang sa gulugod, kaya ang pagkarga ay hindi pantay na ipinamamahagi sa mga disc, na humahantong sa pagpapapangit at pagtaas ng kanilang pagkasuot. Kasabay nito, ang vertebrae ay lumalapit sa isa't isa, na nagsisimulang kurutin ang mga proseso ng nerve, dahil dito, ang osteochondrosis ay bubuo.
Mga pulikat ng kalamnan
Ang mga spasmodic na reaksyon ng kalamnan ay humantong sa pag-igting sa mga bahagi ng katawan, na nagiging sanhi ng pagbabago sa natural na posisyon at pagpapapangit ng mga disc sa spinal column.
Paglabag sa suplay ng dugo
Ang mga disc ng gulugod ay hindi konektado sa sistema ng sirkulasyon, samakatuwid sila ay puspos ng dugo mula sa mga tisyu ng katawan. Ang paglabag sa proseso ng supply ng dugo sa leeg ay humahantong sa kakulangan ng sapat na likido upang sumipsip ng kahalumigmigan at ibalik ang hugis at pag-renew ng kartilago. Bilang isang resulta, ang pagsusuot ng vertebrae ay nagpapabilis, ang intervertebral na distansya ay bumababa, na humahantong sa osteochondrosis ng cervical region.
Paglabag sa innervation
Dahil sa pinababang sensitivity ng mga ugat ng nerve sa panahon ng pag-aalis at pagpapapangit ng mga intervertebral disc ng cervical region, ang mga pathological na pagbabago ay nananatiling hindi napapansin ng pasyente dahil sa kawalan ng sakit.
Mga sakit ng mga panloob na organo
Ang pag-aalis ng mga panloob na organo, ang kanilang pagbaba dahil sa mga deformidad ng cervical vertebrae ay humahantong sa isang paglabag sa posisyon ng gulugod at balanse sa katawan.
Hindi wastong nutrisyon
Ang isang hindi balanseng diyeta na mataas sa carbohydrate at mataba na pagkain na may kakulangan ng mga protina at microelement ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang mga paghihirap.
Ang cervical osteochondrosis ay bubuo dahil sa mga panlabas na kadahilanan na nakakaapekto sa balanse ng gulugod at ang natural na pag-unlad ng mga sistema ng katawan sa kabuuan. Bilang karagdagan sa mga nakalistang sintomas, ang pag-unlad ng mga sakit at masakit na sensasyon ay posible dahil sa isang mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon, madalas na pag-igting ng mga tisyu ng kalamnan ng likod at leeg, hypothermia ng leeg at collar zone.
Kadalasan din ang sanhi ay nervous strain, madalas na stress at pagkagambala sa pagtulog. Kadalasan, ang mga paglabag ay hindi agad napapansin, kaya ang cervical osteochondrosis minsan ay umuunlad nang mahabang panahon at humahantong sa malubhang kahihinatnan sa kalusugan. Samakatuwid, mahalaga na regular na bisitahin ang doktor upang iwasto ang mga pinagbabatayan na sanhi na nagdulot ng osteochondrosis ng cervical vertebrae, at hindi upang gamutin ang mga sintomas nito.
Mga sintomas ng cervical osteochondrosis
Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay isang sakit na nangyayari sa mga disc na may mga degenerative-dystrophic na pagbabago. Sa una, ang mga intervertebral disc ay kartilago, na naglalaman ng isang halaya na sangkap. Sa paglipas ng panahon, ang mga disc ay maaaring ma-dehydrate dahil sa hindi magandang postura, laging nakaupo at laging nakaupo, nagtatrabaho sa computer, mga pinsala sa leeg at pinsala, at iba pang mga kadahilanan.
Bilang isang resulta, ang lakas ng mga collagen fibers ng fibrous disc ay unti-unting bumababa, ang kapal nito ay bumababa, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng osteochondrosis na may mga katangian na palatandaan:
- sakit sa leeg;
- sakit sa ulo, pagkahilo, pagkawala ng malay, dahil sa paglabag sa mga arterya na dumadaan sa vertebrae;
- pagbabagu-bago sa presyon ng dugo;
- radicular syndrome na may paglabag sa sensitivity at ang hitsura ng goosebumps at pamamanhid ng ilang mga lugar sa balat ng likod ng ulo, balikat, braso, leeg, bilang isang resulta ng pinching ng spinal roots. Sinamahan ng sakit sa mga balikat at braso, kahit na sa mga daliri;
- nabawasan ang kakayahang lumiko at ikiling ang leeg at paninigas dahil sa matinding sakit;
- nadagdagan ang pagkapagod, nabawasan ang pagganap;
- ang hitsura ng ENT pathologies, ingay sa tainga, nabawasan ang paningin;
- sa pag-unlad ng mga komplikasyon, pagduduwal, pagsusuka, pag-atake ng migraine ay maaaring mangyari.
Mayroong 7 vertebrae sa cervical spine, madalas na nakakaapekto ang osteochondrosis sa mga disc, na matatagpuan sa pagitan ng ika-5 at ika-7 na vertebrae. Kinakailangang kumonsulta sa isang general practitioner o isang neurologist na magrereseta ng mga kinakailangang diagnostic at magsagawa ng MRI magnetic resonance imaging upang magtatag ng diagnosis at pumili ng paggamot.
Mga antas ng pag-unlad
Mayroong apat na yugto ng osteochondrosis:
- Grade 1 - ang mga pathological na pagbabago lamang ang nagsisimulang lumitaw sa disc, kaya ang mga sintomas ay banayad at hindi palaging sinusunod. Magiging mabilis at epektibo ang paggamot.
- Grade 2 - ang mga pagbabago sa mga intervertebral disc ay nagiging binibigkas, ito ay humahantong sa masakit na sakit sa cervical region, na pinalala ng paggalaw ng ulo.
- Grade 3 - ang patuloy na sakit ay kumplikado sa pamamagitan ng pag-unlad ng protrusion at pagbuo ng isang luslos sa pagitan ng vertebrae.
- Grade 4 - ang fibrous disc ay nawasak na ang mga paggalaw sa gulugod ay halos hindi kasama dahil sa paglabag sa mga intervertebral arteries, na humahantong sa pag-unlad ng radicular syndrome at matinding sakit hindi lamang sa leeg, kundi pati na rin sa dibdib, kamay, at panlikod.
Mga diagnostic
Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring magtatag ng diagnosis at magreseta ng paggamot. Kadalasan ito ay isang neurologist, ngunit sa ilang mga kaso, ang isang karagdagang appointment sa mga sumusunod na espesyalista ay maaaring kailanganin: vertebrologist, endocrinologist, oncologist, orthopedist, traumatologist o neurosurgeon.
Sa appointment, ang doktor ay nangongolekta ng isang anamnesis - ang mga pangunahing reklamo at sintomas ng nakakagambalang mga pasyente, mga pinsala, ang pagkakaroon ng mga malalang sakit at mga kaugnay na karagdagang impormasyon. Susunod, tinutukoy ng doktor ang paggalaw ng leeg ng pasyente, sensitivity at pag-igting ng kalamnan. Upang makakuha ng mas tumpak na impormasyon, ang pasyente ay itinalaga ng mga diagnostic na pagsusuri gamit ang mga espesyal na kagamitan:
- radiography (X-ray);
- computed tomography (CT);
- magnetic resonance imaging (MRI).
Paggamot ng cervical osteochondrosis
Ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay depende sa mga katangian ng edad ng pasyente, pati na rin ang antas ng degenerative-dystrophic na pagbabago sa mga disc sa pagitan ng vertebrae. Samakatuwid, ang paggamot ay palaging binuo para sa pasyente nang paisa-isa at palaging naglalayong malutas ang mga sumusunod na problema:
- pag-aalis ng lumalalang sintomas;
- pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
- pagtaas sa mga proseso ng metabolic;
- pag-aalis ng mga degenerative-dystrophic na pagbabago sa mga disc;
- pagbawas ng mga komplikasyon ng cervical osteochondrosis.
Sa bawat yugto ng pag-unlad ng sakit, ang sarili nitong mga hakbang sa paggamot ay inilalapat:
- 1st stage - ito ay sapat na upang gawin ang physiotherapy exercises, ayusin ang iyong pamumuhay;
- Ika-2 yugto - kinakailangan na dagdagan na isama ang paggamit ng mga gamot, manual therapy, ang paggamit ng mga orthopedic device.
Dapat itong maunawaan na ang isang kumpletong pagbabago sa mga degenerative-dystrophic na proseso ay imposible, lalo na sa isang diagnosis ng osteochondrosis ng yugto 2 o higit pa. Sa mga sitwasyong ito, kinakailangan upang mapabuti ang kagalingan sa tulong ng paggamot at maiwasan ang pag-unlad ng sakit. Posibleng iwasto, kung minsan, ang unang yugto ng cervical osteochondrosis, kapag ang patolohiya ng pag-unlad ay bihirang masuri. Dahil ang mga pasyente ay nakikita ang bahagyang kakulangan sa ginhawa sa leeg bilang labis na trabaho at hindi pumunta sa doktor.
Sa mga malubhang kaso na may cervical osteochondrosis ng gulugod, ang paggamot ay magiging mahirap at mas mahaba. Ang mga pana-panahong pagsusuri ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang neurologist upang itama ang paggamot, na nakasalalay sa patuloy na mga pagbabago sa kagalingan ng pasyente.
Pagwawasto ng Pamumuhay
Ang lahat ng mga pasyente na may diagnosis ng osteochondrosis ng cervical region ay dapat dagdagan ang pisikal na aktibidad, pagkuha ng mga pahinga para sa isang sports workout sa panahon ng laging nakaupo na trabaho. Kung ang pasyente, sa kabaligtaran, ay aktibong kasangkot sa palakasan, kailangan niyang bawasan ang pisikal na pagkarga sa leeg, isuko ang pagtakbo, pakikipagbuno, paglukso, pag-aangat ng timbang.
Ang mga taong sobra sa timbang ay pinapayuhan na gumawa ng karagdagang mga hakbang upang mabawasan ito sa pamamagitan ng pagsasaayos ng kanilang diyeta upang ang diyeta ay malusog at matugunan ang mga pangangailangan ng katawan. Ang menu ay dapat na idinisenyo upang ang pagkain ay protina at kalahati ay binubuo ng mga gulay at prutas.
Paggamot ng droga ng cervical osteochondrosis
Ang Therapy na may mga gamot ay pangunahing naglalayong alisin ang mga sintomas ng sakit sa leeg dahil sa osteochondrosis ng gulugod. Ang kumplikadong katangian ng therapy ay binuo para sa pasyente nang paisa-isa at binubuo sa paggamit ng iba't ibang grupo ng gamot na lumulutas sa kanilang mga problema.
mga NSAID
Ang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay isang pangkat ng mga gamot na may mga katangian laban sa pamamaga at pananakit. Maaari silang pareho sa mga tablet at kapsula, at sa anyo ng mga cream, ointment at gels, pati na rin para sa matinding sakit, ginagamit ang mga ito sa intramuscularly para sa pangangasiwa ng mga solusyon.
Ang kawalan para sa paggamit ng mga gamot ay pangangati ng tiyan at duodenal mucosa, na maaaring makapinsala sa paggana ng mga organo dahil sa gastritis at ulceration. Para sa kaluwagan ng mga panganib sa mga NSAID, ang mga proton pump inhibitor ay inireseta sa kumbinasyon.
Upang mabawasan ang sakit at pamamaga sa osteochondrosis, ang diclofenac sodium o piroxicam ay ginagamit bilang isang aktibong sangkap. Mayroon silang banayad na epekto sa digestive tract. Ngayon ang mga gamot ay binuo na nakikilala sa pamamagitan ng pumipili na pagkilos.
Mga corticosteroid at blockade
Ang mga corticosteroids ay mga hormonal na gamot na inireseta sa mga maikling kurso para sa mga malubhang pasyente na may mga kumplikadong proseso ng pamamaga. Maaari silang maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga epekto sa pangmatagalang paggamit, samakatuwid ang mga ito ay ginagamit sa anyo ng mga iniksyon upang walang mga side effect at mas madaling masipsip.
Ang mga corticosteroid ay kadalasang ginagamit kasama ng anesthetics kapag nagsasagawa ng mga blockade. Upang mapawi ang mga malubhang sakit na sindrom, ang inihanda na timpla ay iniksyon sa mga puntong malapit sa mga nerbiyos ng gulugod. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa mga klinika ng mga manggagawang sinanay ng medikal. Inirerekomenda ng mga doktor ng blockade na gawin ito ng apat na beses sa isang taon.
Mga relaxant ng kalamnan
Ang mga muscle relaxant ay mga gamot upang maalis ang mga pulikat ng kalamnan na sanhi ng matinding pamamaga at pananakit sa leeg bilang resulta ng osteochondrosis.
bitamina
Ang Osteochondrosis ay lumilikha ng compression ng mga ugat ng gulugod, samakatuwid ito ay ipinahiwatig na kumuha ng mga bitamina B, na kasangkot sa mga impulses ng nerve.
Chondroprotectors
Chondroprotectors - mga gamot para sa pagpapanumbalik ng tissue ng kartilago. Sa mga unang yugto ng cervical osteochondrosis, mayroon silang positibong epekto sa kondisyon ng mga disc sa pagitan ng vertebrae, na nagpapabuti sa kagalingan ng pasyente. Sa mga huli, maaari lamang nilang pabagalin ang proseso ng degenerative-dystrophic sa mga disc na ito.
Ang mga Chondroprotectors ay ginawa sa mga kapsula, pulbos, at gayundin sa anyo ng mga solusyon kapag pinangangasiwaan ng intramuscularly.
Mga gamot para sa pangkasalukuyan na paggamit
Mga gel, cream o ointment na ginagamit sa unang hitsura ng osteochondrosis sa leeg upang maapektuhan ang masakit na lugar. Ang mga ito ay naiiba sa prinsipyo ng pagkilos ay maaaring maging anti-namumula, analgesic, warming, paglamig. Kadalasan sa kanilang komposisyon ay may mga sangkap tulad ng NSAIDs, menthol, mainit na paminta, katas ng ahas at bee venom.
Mga paghahanda upang mapabuti ang microcirculation
Ang mga gamot ng pangkat na ito ay nagpapabuti sa kalidad ng sirkulasyon ng dugo, na kinakailangan lalo na para sa vertebral artery syndrome. Itinataguyod nila ang vasodilation, mapabuti ang nutrisyon ng utak at alisin ang ingay sa tainga, pananakit ng ulo, pagkahilo.
ehersisyo therapy
Ang therapeutic exercise ay ang pangunahing paraan sa paggamot ng cervical osteochondrosis ng gulugod. Ang kumplikado ng mga pagsasanay sa pisikal na therapy ay pinili nang paisa-isa sa isang espesyalista, na isinasaalang-alang ang edad ng pasyente, ang pagkakaroon ng radicular syndrome at compression ng mga arterya, pati na rin ang pag-unlad ng mga umiiral na sakit at degenerative-dystrophic na pagbabago. Mga layunin ng physical therapy:
- pagpapalakas ng mga kalamnan ng sinturon ng balikat at leeg;
- pag-activate ng sirkulasyon ng dugo;
- normalisasyon ng tono ng kalamnan.
Kailangan mong gawin ito araw-araw kasama ang isang espesyalista na tutulong sa iyo na piliin ang pag-load, bumuo ng isang pinakamainam na programa, na isinasaalang-alang ang pisikal na kondisyon ng pasyente.
Mahalagang isagawa ang lahat ng pagsasanay sa pisikal na edukasyon nang dahan-dahan, nang walang biglaang paggalaw ng ulo at sa komportableng mga kondisyon. Kung ang pananakit ay nangyayari sa leeg, ang ehersisyo ay dapat na ihinto kaagad at pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor upang itama ang programa ng paggamot.
Ang paglangoy ay may positibong epekto sa estado ng cervical spine, kung saan ang mga klase ay hindi nauugnay sa pisikal na stress sa mga intervertebral disc, ngunit ang mga kalamnan ng leeg ay aktibong gumagana. Bilang resulta, ang korset ng mga kalamnan na sumusuporta sa gulugod ay pinalakas. Ang mga pasyente na may osteochondrosis ay ipinapakita na lumangoy dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.
Manu-manong therapy para sa cervical osteochondrosis
Ang manual therapy ay isang epektibong paraan upang gamutin ang osteochondrosis, dahil nakakaapekto ito sa mga kalamnan at gulugod. Ang espesyalista ay dapat magkaroon ng mas mataas na edukasyon, isang medikal na lisensya para sa manual therapy at dapat magkaroon ng karanasan, maunawaan ang anatomya at mga tampok ng osteochondrosis.
Self massage
Upang mapabuti ang kanilang kagalingan, ang mga pasyente ay maaaring magsagawa ng masahe sa leeg sa kanilang sarili, upang mapawi ang pagkapagod at sakit.
Paggamot sa Physiotherapy
Ang Physiotherapy ay ipinahiwatig kung walang proseso ng pamamaga. Magtalaga ng isang kurso na binubuo ng 10-15 mga pamamaraan, na pinili nang paisa-isa.
- Electrophoresis - isang electric current ay ginagamit upang matiyak ang malalim na pagtagos ng mga gamot.
- Magnetotherapy - upang i-activate ang proseso ng sirkulasyon ng dugo at pasiglahin ang mga metabolic na proseso. Bukod pa rito, ang mga session na ito ay kumikilos laban sa sakit at inaalis ang pamamaga.
- Laser therapy - kumikilos laban sa proseso ng pamamaga at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na binabawasan ang sakit.
- Ang ultrasound therapy ay isang paraan na binabawasan ang sensitivity ng nerve endings, at may analgesic at anti-inflammatory effect.
- Diadynamic na alon - bawasan ang sakit, pagbutihin ang nutrisyon ng tissue, alisin ang pamamaga.
Traction therapy
Bilang resulta ng pagyupi ng mga disc, ang vertebrae ay gumagalaw nang magkakalapit, kaya inirerekomenda ang traction therapy na may Glisson's loop.
Iplicator
Ang Iplicator ay isang abot-kayang at simpleng tool para sa reflexology ng leeg. Ang pagtusok ng mga spike ay nagiging sanhi ng pangangati ng balat, humahantong sa isang aktibong daloy ng dugo, pagtaas ng kahusayan ng leeg, at pagpapabuti ng pagtulog.
Mga kagamitang orthopedic
Upang mabawasan ang pagkarga sa leeg, inirerekumenda na palitan ang kutson at unan ng mga orthopedic na nagpapanatili ng tamang posisyon ng gulugod, na binabawasan ang pag-unlad ng osteochondrosis. Inirerekomenda na ang mga pasyente ay magsuot ng isang orthopedic na naaalis na aparato - ang kwelyo ng Shants, na nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang leeg, na binabawasan ang pagkarga.
Pag-iwas sa cervical osteochondrosis
Upang maiwasan ang cervical osteochondrosis, kailangan mong gawin ang isang regular na warm-up, kung saan binago mo ang posisyon ng iyong katawan, nagsasagawa ng mga tilts sa leeg at mga pagliko ng ulo. Panatilihin ang tamang postura mula sa murang edad. Pumasok para sa sports, pagpapalakas ng mga kalamnan ng leeg at joints, pagbabawas ng paglitaw ng cervical osteochondrosis. Ingatan ang iyong kalusugan!